数年前末っ子が卒乳してから増え続け、とうとう出産直前の体重を超えてしまった…いろんなダイエットを試してもすぐに結果が出ないと心折れて…そんなアラフィフの私が、最後のつもりで心機一転ダイエット、の記録。身長164センチ、体重78キロ前後からスタート！
