遅れたけど10/31のメモ

昨夜は布団に入ったのが23:00過ぎ。下旬に受ける中国語検定の参考書を見てるうちにウトウトしながら入眠。。

一度目覚め時計を見ると3:44。ここから一度寝くらいはしたけどまた5:00くらいからは布団の中で目が覚めた状態。

実質睡眠4時間くらいか。うーん耳鳴りも酷いぞこれは、、と思ってたら。

今日は耳鳴り無し。

今日は中国語レッスンの後バンド練習。

まだ水曜だけど頑張るぞ