日常の家事は何とかこなせてるけど
外仕事
気ばかり焦る……草が……ぼうぼう!
暑くて
外仕事は無理
異常な暑さ
死の危険、災害認識と気象庁
連日の報道
テレビ
新聞
気が滅入る!
畑の草は元気いっぱい繁殖……
恐るべし雑草
こぼれ種から？ひまわりが出てきた!
雑草だらけの畑だけど
収穫あり
朝晩の涼しい内に草取りするが
さっぱりはかどらない
草の勢いに負けてる!
メダカ
孫ちゃんが買ってきた
西陽が強いので、簾を付けた!
年を重ねるごとに
体力
気力が落ちる
暑い夏が
誕生日のＢＡＢＡ
67才になった!
夏が好きで
暑さには強いはずだったのに
暑くて、外に出れない！
子供達から誕生日プレゼントをもらった!
長女よりランチ
ご馳走さまでした!
三女より、速乾性のシャツ
アロマ
太極拳練習に
早速着て行った!
アロマを客間に……
ほんのりといい香り!
次女より
ライン動画
孫ちゃん達のお誕生日おめでとうコール
と
「後でプレゼント持ってくね!」って
「ディズニーランド行った時のお土産も
あるからね!」
可愛い笑顔で……可愛いい孫ちゃん達の
おめでとうライン動画コール
こころのこもった
子供達からの
色々プレゼント
ありがたい!です!
年はとりたくない
けど、
しかたない!
年はとったけど、精神年齢は
昔と同じと最近まで思ってた
けど
精神年齢も年取ってきたと感ずる!
(良い意味でも悪い意味でも)笑笑笑
朝晩
30分程
本気出して草取りするとヘトヘト
体力ない…………
仕事が進まない、肩が痛くなる……!
畑のしおどき?
暑さがすぎれば……やられるか!と思ったり!
中庭の草が目に余って
草取りしたが
蚊に刺されまくり
ショックおこしそう
虫除けして臨んでも
蚊は強い!
熱中症にならないように
リビングとキッチンは
クーラをつけて
シェルターを作っておく!……笑笑
洗濯物を取り入れたり
草取りしたり
水やりしたり
掃除したり
身体がすぐに熱くなる
我慢できず
シェルターに入った時の気持ちよさは
格別!
暑いと食欲も落ちて
食事つくりたくない!
が
何とか作ってる!
暑さに負けないように
水分補給
栄養補給
高齢者の栄養不足の記事が目に付いた
反応して
気が滅入る!
シェルターの中で
のんびりしてるのもなんだか
気が引ける
無理して外仕事して
病気になっても迷惑かける
日常
水曜日は太極拳練習日
クーラのない
練武場
扇風機
時折吹き込む風
気持ちよく身体を動かせて
いい汗かける
家で
閉じこもってると
体調も変になる
体調管理
健康管理
年との付き合い!
日常生活も暑いと
より大変さを感ずる!……笑笑
温度差が……!
人にも
天候にも……疲れる! 笑笑
環境の中で上手く付き合って
暑い夏
乗り切りたいです!
明日もいい天気……暑くなるね！
長々、日常ブログ
最後まで見てくださってありがとうm(_ _)m
ございました