今日は
やっぱりアロマの眠りを誘う作用はホントだった！
というお話です。
よかったらお付き合いくださいませ。
昨年末、
入院中のおばあちゃんのために
ハンドクリームを作られた生徒さんより
とっても嬉しいご報告がありました。
その時の記事です。
↓
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せんせー💛
ひいおばあちゃんが
先週無事に退院しました。
しかも、めちゃくちゃ元気に♪
アロマのハンドクリームも
しっかり使ってくれていて
半分くらいになってました。
初めて使った日は
すっごく眠れたみたいで
その後も病院で眠りやすくなったって
言ってました。
アロマ、侮れませんね☺️
私も嬉しかったです♪
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退院おめでとうございます♡
本当に良かった！
このコロナ禍での入院生活は
家族の面会も限られ
淋しいこともあっただろうし
そんな状況で元気がなくなってしまう患者さんも
たくさんいると聞きます。
この生徒さんもそれを心配されて
葉音に来てくれたのですが
とても元気でおうちに帰って来られたとのこと。
願いは通じたね⭐︎
さて。
今回香りの軸となった精油は
オレンジスイートとマンダリン。
いわゆるミカンの香りでした。
眠りを誘う作用
そして
明るい気持ちにしてくれる作用
が大きい精油です。
香りの効果があったのかな？
入院中のおばあさまも
ぐっすり眠れたみたいですね😌
よかった、よかった⭐︎
同じ柑橘の香りでも
レモンとなると
逆に頭をスッキリさせる作用になるよ。
夜は甘い香りのオレンジ
朝はシャキッと渋みのあるレモン
と香りを使い分けるのも
生活のリズムを整えるきっかけになるね🎶
生徒さんは先日
オレンジスイートを使ったバスオイルも作っていて
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うちの子達も
最近、寝付き良くなりました。
バスオイル気に入ってて、
夜の寝る前のグズリがないかも。
夜泣きで困ってるママいたら
真っ先に教えます。
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なんていうご報告も♡
小さなお子さんからおばあちゃんまで
アロマがお役に立てて嬉しいな〜
例えば。
眠りの悩みがある方だと
誘眠剤が手離せなくなってる場合も多いと聞きます。
依存性も高く
一度使ってしまうとなかなか中止するのは
難しいのでしょうね。
アロマやハーブなどには
そういったデリケートな事柄について
お役に立てるかもしれないものが
いろいろとあります。
お薬から少し距離を置きたいな
って思っていたらお話聞きます😊
今日も読んでくれてありがとう🍀
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