波雷雨
又も 沢山の被害出て しまいましたが
 皆様 大丈夫でしたでしょうか。

私のところは これから少し掠めて通り過ぎ
る予定…雨と風がだんだん強くなって
きました。


星    星   星

昨年 再発4の治療を5月に終え
友人の影響で 卓球を9月から
始めました。卓球
アレから1年たちました。

身体の事を考えて余り疲れない程度に
しょう…と思っていたのに ƪ(˘⌣˘)ʃ
やり過ぎだのでしょう。
3カ月くらい お尻(骨盤) ・股関節 辺りが
痛くて 歩くのにも大変で した。
湿布( 今迄で一番沢山使いました。) を
貼りまくり
いつの間にか治ったようです。


でも、まだ歩く時 スムーズじやないので
整形 受診したとき 聞いてみました。
^_^さんは、年齢的に股関節炎かもね。
レントゲン撮りますか…ですって。

整形も婦人科も3カ月毎の受診なので
12月に撮ることにしました。



 くまクッキーうさぎクッキーねこクッキー

今年の5月からディスコダンス(リズムダンス)
のサークルにも入りました。
10キロも太ったのでダイエットも兼ねて!



そこはATM
色んな事をしている処     カラオケ
囲碁 カラオケ 民謡 社交ダンス  etc
スポーツも  おじいちゃんおばあちゃんお母さんお父さん

10月29日にお祭りがあって
参加して踊って来ました。



          


曲は、町内仕切りババァ  というそうです。

お歳が上の方ばかりでしたが、沢山 参加
してました。歌あり 踊りあり
スコップ三味線あり
楽しませて貰いました。



                                       
                         

                                          音符               
                
                        音符