腸内環境の改善

今日の気温は大して高くないのに
散歩中暑かった。

　

再発4で入院していたときです。
　
いつも治療の薬の説明に薬剤師の
先生がきてくれます。
　　(最初からずーっと8年間同じ先生
　　　久しぶりで見たら年輪が┈
　　　　　　　　　　┈お互い様かぁ)

どうですか？　と辛い所がないか
聞いていってくれます。

　　お腹が張って苦しい事
　　ガスが出過ぎるので困る事など
　　話しました。



お腹の薬を飲むと眠くなる　とか

ほかの患者さんがヨーグルトを食べて
腸内改善をして良くなったみたいだよ。
　　　　　　　　　　　　　とか
話してくれました。




癒着のせいで(主治医の所見)少食なんです。食べるとゲップが出たり、つまった感じがして　又、恐怖の腹痛や嘔吐が始まるのでわ　と余り食べなかった。




薬剤師の先生の話しを聞いて
私も腸内環境を良くしよう　と
酸っぱいのは、苦手だけどヨーグルトを
夕食の変わりに食べる事にしました。


今は、お腹が空くので　少なめの御飯
とヨーグルト。　夕食時


ゲップ感はありません。そう思う
つまった感じもありません。そう思う

でも、たまぁに　お腹が痛くなりそうな
時があるので油断はしてません


　癒着って治らないのかなー