● ストレスケア、みぞおちに精油を塗るのはどうしてですか？
ワークショップの時に、みぞおちに塗る理由は？
と質問があって、当たり前にみぞおちに塗ってたので、はて？と思いました。
というご質問をいただきました。
こんばんは。
資格をとっただけで終わらせないアロマの先生小池まゆみです。
ストレスケアにアロマを使う。
香らせるんじゃなくて、肌に塗って使う。
そんなとき、どこに塗ってますか？
ゆっくり呼吸しながら、
みぞおちを、時計回りにクルクルするといい
そんなレシピが多いです。
でも、なんでみぞおち？
みぞおちは、太陽神経叢とも言われてて。
チャクラだと、第三チャクラ。
東洋医学では、心のツボなんて言われたりもするようです。
チャクラのことは、あまり詳しく知らないのですが、
ストレスは、第三チャクラのバランスを崩すとのこと。
そうすると、消化器系のトラブルが起きやすくなるんですって。
で、太陽神経叢は、
腹腔神経節とも言われます。
神経節、、、めちゃくちゃザックリ言うと、
神経細胞がたくさん集まってるところと思っといてください。
ちなみに、腹腔神経節から出た自律神経が、
消化器の働きに影響を与えてます。
第三チャクラが乱れると消化器のトラブルが、、、
っていうのとリンクしますね。
みぞおち（太陽神経叢・第三チャクラ）は、
ストレスの影響をとっても受ける場所。
実際、ストレスフルな方って、
みぞおちが固くなってますよね。
なので、ここを緩めてあげましょう。
ということで。
リラックスのときは、みぞおちに塗る
と言われるのだと、わたしは理解してます。
ちなみに。
メンタルケアのときに
精油を塗るといい場所、ほかにもあります。
【お知らせ☆その１】
アロマテラピーベイシック「ヘルスケアコース」
講師養成講座お申込み受付中です。
◎５月１１日（金）クラス あと２名様
◎５月１９日（土）クラス
【こいまゆ的精油事典】
芳香成分類１４種類についてまとめました
◯ブログには書かないマニアックネタ
◯アロマのお仕事に役立つ情報◯資格を取っただけで終わらせないコツ
無料メルマガでお届けしています♪
