こんにちは！
資格を取っただけで終わらせないアロマの先生小池まゆみです。
メリークリスマス♪
きのうのイブはどんなふうに過ごしていましたか？
コイケは、今年のうちにどーーーーーしても終わらせておきたかったことがあって。
でも、ひとりではなかなか進められない・・・(>_<)
きのうは、今年最後のコーチングセッション。
マイコーチと一緒に、２０１５年振り返りワークを完成させてきました！！
２０１５年最初の３ヶ月。
大きかったのは、麻衣子さんとのセッションが始まったことと。
まさかの入院。
人生なにがあるかわかんない。
昨日と同じ明日が来る保証なんてどこにもないんだ・・・って痛感。
１月から３月は。
「よし！これからだ！って思ってたら急ブレーキかけられた３ヶ月」
人生なにがあるかわからないから。
本当に自分がやりたいことを見つけるんだ！
まずは「心地いい」を大事にしよう！！
そう思って過ごしてた毎日。
手帳には、プライベートの予定を表す緑色の枠がいっぱい♪
４月から６月は。
「人生の主人公になる！って決めて楽しみを優先！仲間の温かさをいっぱい感じた３ヶ月」
・かおりんと箱根へ日帰り旅行
・だいじゅさんの海の日イベントサポート
・裕美さん初対面
・コーチングＬｉｖｅ初サポート
・軽井沢！石の教会♪丸山珈琲♪♪
・２回目のお茶会満席で開催♪
・東北へ。やっと自分の目で沿岸部を見ることができた。
・フタミさんトレーナー合格！お祝いランチ＠逗子
・まりちゃんのセミナーに参加！
・アドバイザー９月クラススタート
・コーチングの練習再開
・ひたすら仕事を頑張ったシルバーウィーク
香りとメッセージを毎月お届けしている東北。
ボランティアで３回くらい行ったけど、沿岸部を見ることができてなくて。
どうしても自分の目で見たいと思ってたのが、この夏にやっと実現。
でも、心地いいを優先していたら仕事の成果が・・・。
これはマズイぞ！と思い始めた頃。
手帳のなかの緑色の枠がどんどん減っていきました・・・・。
７月から９月は。
「理想と現実、バランスがゆがみ始めた３ヶ月」
・シルバーウィーク燃え尽き症候群に・・・。
・両想いブログ講座受講スタート！
・ひふみんの紅茶セミナーで紅茶のおいしさに目覚める♪
・燃え尽き症候群から立ち直れず感情のコントロールが不能になる。
・ちょっとした刺激ですぐ泣くようになる。
・何が楽しいのかなんてちっともわからない！！
・気持ちの落ち込みがひどくなる。
・コーチングの練習やらなくなる・・・。
この３ヶ月は、脳梗塞で入院したときよりキツかった。
手帳の中の緑色の枠はさらにさらに減ってました。
両想いブログ講座でも。
かおりんの星読みでも。
麻衣子さんとのセッションでも。
「自分を認めて受け入れる」
ここをクリアしないと進まないことが判明。
・・・判明じゃないな、前からわかってたことなんです。
でも、コワイから、苦しくなるから。
見ないように、どこかでスルッと避け続けて。
そしたら。
どうにも感情がコントロールできなくなっちゃった・・・。
１０月から１２月は。
「見たくない、避けてた課題と向き合わないといけないといけないことを突きつけられた３ヶ月」
脳梗塞になったのも。
ちょっとちょっと、自分の課題と向き合ったほうがいいよ。
その働き方、生活の仕方、いい加減にしなさいな。
神様からのそんな忠告だったんでしょう。
本当に遅いわ！！って突っ込まれそうだけど。
１年かけてその忠告を受け取る準備・・・覚悟ができたのかも。
いまはそんな気分です。
コイケの２０１５年は。
人生の主人公になるために本気で自分と向き合う覚悟を決めるための１年でした！
１年かけて覚悟を決められたのは。
コーチングというスキル、考え方に触れていたから。
そして。
助けてくれる人がいっぱいいることに気づいたから♡
チームフローの仲間たち。
アロマ仲間たち。
かおりんともこさん。
そして麻衣子さん。
そしてそして、もちろん生徒さんたち！！
みんながいるから大丈夫！
２０１６年は。
向き合って受け取って！チャレンジし続けた１年にします ^ ^
去年の年末もこのワークにチャレンジしたのね。
でも、できなくって。
なんとなくスタートしちゃった２０１５年。
今回は、絶対に完成させたかった！
じゃないと、この１年がもったいないことになっちゃう気がしたから。
振り返りをしたことで。
ちゃんと覚悟を決められました ^ ^
あーーーーーーー！スッキリしたーーーーーーー！！
目標をたてる前の振り返り、すっごく大事ですね！現状がボンヤリしてたら目標もボンヤリしちゃう！！振り返りがまだなら年末年始のお休みにでもチャレンジしてみてください！！
資格を取っただけで終わらせないアロマの先生小池まゆみです。
メリークリスマス♪
きのうのイブはどんなふうに過ごしていましたか？
コイケは、今年のうちにどーーーーーしても終わらせておきたかったことがあって。
でも、ひとりではなかなか進められない・・・(>_<)
きのうは、今年最後のコーチングセッション。
マイコーチと一緒に、２０１５年振り返りワークを完成させてきました！！
■１月～３月■
・ドリームキックオフ２０１５に参加
・麻衣子さんとのコーチングセッションスタート！
・はじめてのお茶会が満席で開催できた♪
・ＪＡＸＳＡ見学しにつくばに行った
・脳梗塞で入院！
・麻衣子さんとのコーチングセッションスタート！
・はじめてのお茶会が満席で開催できた♪
・ＪＡＸＳＡ見学しにつくばに行った
・脳梗塞で入院！
２０１５年最初の３ヶ月。
大きかったのは、麻衣子さんとのセッションが始まったことと。
まさかの入院。
人生なにがあるかわかんない。
昨日と同じ明日が来る保証なんてどこにもないんだ・・・って痛感。
１月から３月は。
「よし！これからだ！って思ってたら急ブレーキかけられた３ヶ月」
■４月～６月■
・チームフロー卒業！人生の主人公になるよって２３期のみんなに宣言！！
・さきちゃん宅で手巻きパーティー
・麻衣子さんと代官山でパンケーキ♪
・アドバイザーコース４月クラススタート
・かおりん、もこさんと乃木坂でランチ
・かおりん、もこさんとアジサイを愛でる鎌倉散策
・あやこのタッチフット応援
・まつにーＬｉｖｅで大盛り上がり♪
・さきちゃん宅で手巻きパーティー
・麻衣子さんと代官山でパンケーキ♪
・アドバイザーコース４月クラススタート
・かおりん、もこさんと乃木坂でランチ
・かおりん、もこさんとアジサイを愛でる鎌倉散策
・あやこのタッチフット応援
・まつにーＬｉｖｅで大盛り上がり♪
人生なにがあるかわからないから。
本当に自分がやりたいことを見つけるんだ！
まずは「心地いい」を大事にしよう！！
そう思って過ごしてた毎日。
手帳には、プライベートの予定を表す緑色の枠がいっぱい♪
４月から６月は。
「人生の主人公になる！って決めて楽しみを優先！仲間の温かさをいっぱい感じた３ヶ月」
■７月～９月■
・かおりんと箱根へ日帰り旅行
・だいじゅさんの海の日イベントサポート
・裕美さん初対面
・コーチングＬｉｖｅ初サポート
・軽井沢！石の教会♪丸山珈琲♪♪
・２回目のお茶会満席で開催♪
・東北へ。やっと自分の目で沿岸部を見ることができた。
・フタミさんトレーナー合格！お祝いランチ＠逗子
・まりちゃんのセミナーに参加！
・アドバイザー９月クラススタート
・コーチングの練習再開
・ひたすら仕事を頑張ったシルバーウィーク
香りとメッセージを毎月お届けしている東北。
ボランティアで３回くらい行ったけど、沿岸部を見ることができてなくて。
どうしても自分の目で見たいと思ってたのが、この夏にやっと実現。
でも、心地いいを優先していたら仕事の成果が・・・。
これはマズイぞ！と思い始めた頃。
手帳のなかの緑色の枠がどんどん減っていきました・・・・。
７月から９月は。
「理想と現実、バランスがゆがみ始めた３ヶ月」
■１０月～１２月■
・シルバーウィーク燃え尽き症候群に・・・。
・両想いブログ講座受講スタート！
・ひふみんの紅茶セミナーで紅茶のおいしさに目覚める♪
・燃え尽き症候群から立ち直れず感情のコントロールが不能になる。
・ちょっとした刺激ですぐ泣くようになる。
・何が楽しいのかなんてちっともわからない！！
・気持ちの落ち込みがひどくなる。
・コーチングの練習やらなくなる・・・。
この３ヶ月は、脳梗塞で入院したときよりキツかった。
手帳の中の緑色の枠はさらにさらに減ってました。
両想いブログ講座でも。
かおりんの星読みでも。
麻衣子さんとのセッションでも。
「自分を認めて受け入れる」
ここをクリアしないと進まないことが判明。
・・・判明じゃないな、前からわかってたことなんです。
でも、コワイから、苦しくなるから。
見ないように、どこかでスルッと避け続けて。
そしたら。
どうにも感情がコントロールできなくなっちゃった・・・。
１０月から１２月は。
「見たくない、避けてた課題と向き合わないといけないといけないことを突きつけられた３ヶ月」
脳梗塞になったのも。
ちょっとちょっと、自分の課題と向き合ったほうがいいよ。
その働き方、生活の仕方、いい加減にしなさいな。
神様からのそんな忠告だったんでしょう。
本当に遅いわ！！って突っ込まれそうだけど。
１年かけてその忠告を受け取る準備・・・覚悟ができたのかも。
いまはそんな気分です。
コイケの２０１５年は。
人生の主人公になるために本気で自分と向き合う覚悟を決めるための１年でした！
１年かけて覚悟を決められたのは。
コーチングというスキル、考え方に触れていたから。
そして。
助けてくれる人がいっぱいいることに気づいたから♡
チームフローの仲間たち。
アロマ仲間たち。
かおりんともこさん。
そして麻衣子さん。
そしてそして、もちろん生徒さんたち！！
みんながいるから大丈夫！
２０１６年は。
向き合って受け取って！チャレンジし続けた１年にします ^ ^
去年の年末もこのワークにチャレンジしたのね。
でも、できなくって。
なんとなくスタートしちゃった２０１５年。
今回は、絶対に完成させたかった！
じゃないと、この１年がもったいないことになっちゃう気がしたから。
振り返りをしたことで。
ちゃんと覚悟を決められました ^ ^
あーーーーーーー！スッキリしたーーーーーーー！！
目標をたてる前の振り返り、すっごく大事ですね！現状がボンヤリしてたら目標もボンヤリしちゃう！！振り返りがまだなら年末年始のお休みにでもチャレンジしてみてください！！
【資格を取っただけで終わらせない！アロマを仕事にしたいあなたを応援】アロマテラピースクールaroaroma（アロアロマ）
住所：横浜市青葉区荏子田３－１－１－２階
最寄駅：東急田園都市線/横浜市営地下鉄線「あざみ野駅」からバス５分
●受講生さんの声
●お問合せはこちらから
●ワークショップ情報はこちらから
住所：横浜市青葉区荏子田３－１－１－２階
最寄駅：東急田園都市線/横浜市営地下鉄線「あざみ野駅」からバス５分
●受講生さんの声
●お問合せはこちらから
●ワークショップ情報はこちらから