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水戸は今日から新学期が
始まりました
それと同時に
アロアロ敷地内の桜も
やった！！長かった、寒い冬も終わり、
春が来たんだなって実感しました
まだ、チラホラしか咲いていないけれど
来週後半には見ごろを迎えそうです
そして、楽しみなのが
アロアロお花見会
きれいな桜の下で、
親睦を深める絶好の機会です
楽しみ楽しみ
気持ちも新たに、アロアロ発動です
そして、今日のアロアロ
500円でできちゃう、ストレッチ＆フラ
私3号、久しぶりに
何ヶ月かぶりに参加しました
運動不足に加え、身体カチコチの私
耐えられるのか・・・
まずは、ストレッチ
一部しかお見せできないけれど、
「おおぅ～」
と思わず声が出ちゃうくらい
気持ちいい
ホント恥ずかしいけれど
声が出ちゃうんですよねえ
フラの音楽
を聴きながら身体と心のコリをほぐしていきます
ううーん、なんて、贅沢時間なのぉ
これじゃあ、女の人長生きするわ
男の人は勝てないのあたりまえ
・・・しみじみ思ってしまった
そして、休憩と称したおしゃべり時間
ホントにほのぼの空気が流れていきます
アロアロやってて、よかった
そして、待ちに待ったフラの時間
軽快なリズムにのって
みなさん、本当にお元気で
若いはずの私・・・一人はぁはぁ
参りました
耐えたけれどあっという間の１時間でした
後ろで踊って感じたことは
みなさん、姿勢がきれいすぎ
最初入ってくれた時は
超猫背で苦しそうでしたけど、
人ってここまでキレイになるのねえ
若い人は、特に姿勢が悪く感じるこの頃
楽しみながら、後姿もキレイに
興味がある方は
気軽に声をかけてくださいね
でもね、大事なこと
アロアロは本当に来たい方に
来てほしい
ムリな勧誘はしませんから
ご安心ください
発表会も決まったことだし、
運動不足なんていってられない
スタッフ練習頑張るわよ
私の大好きな色のアネモネも咲きました
なんか、とても幸せ気分
