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朝晩寒くなってきた、水戸。
幼稚園のお母さんと、湯たんぽいれたよと話していたら、
でも、これからもっと寒くなったらどうする？
という話に。 どうしよう・・・。
水戸の冬は、寒いです
しかし、アロアロレッスン暑いです
いや、熱いです
まずはストレッチ。
アロアロのストレッチは、とても気持ちがいいです。
３０分じっくりストレッチすると、じんわり汗をかくほど。
次のフラの動きも、全く違います
アロアロの、マットエクササイズ、マット＆リズムも
オススメですよ。
ぜひ、体験してみてください
そして、フラレッスン
今日は、基本の動きをしっかりレッスン。
スタッフがまわって、ひとりひとりにアドバイス。
皆さん、ステップがとてもきれいでした
踊るって、楽しいです
からだ動かすのって、楽しいです
充実の１時間でした。（なんとストレッチフラは、１レッスン５００円）
その後、スタッフミーティング。
アロアロって、団結力すごい！
みんなが集まると、すごいパワーが
熱いです
これからのアロアロに、乞うご期待
色々計画中ですよ。
さあ、イベントに向けてスタッフレッスン。
まずはBeeダンス。
エアロビのような、もっとダンスっぽい様な、
かっこいいダンスに、できるかなと不安だった私。
でもスタッフ、出来る
と、みんな前向きに練習。
だいぶ流れに乗ってきたかんじですよ
踊れるようになってきて、とても楽しい。
もう一回、もう一回！と何度もレッスンしました。
用事で早く帰った、Kちゃん。
私たちのダンス見て、おどろくかなぁ。
またまた熱いレッスンでした。
一週間のうち、アロアロにいる時間は短いけど、
この時間が、私の元気の源です
踊るって、ほんとに楽しい。
スタッフ２号、改めて思いました
今日のお弁当、見てください。
にこにこオムライス
元気出そうでしょ。
しかし、元気あり余ってる娘。
幼稚園に着くまでに、走って飛んで転ぶ。
かばんのお弁当が・・・
帰り道娘に、今日のお弁当かわいかった？
と聞くと、
リボンが付いていて、かわいかったと娘。
リボンだけ？この写真を見せると、
目と口とケチャップほっぺが、どこかへ消え
リボンがオムライスの真ん中に。
元気なKちゃんらしいな
運動不足の解消に！
皆さんにも、お財布にも優しい、アロアロが
お待ちしております
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朝晩寒くなってきた、水戸。
幼稚園のお母さんと、湯たんぽいれたよと話していたら、
でも、これからもっと寒くなったらどうする？
という話に。 どうしよう・・・。
水戸の冬は、寒いです
しかし、アロアロレッスン暑いです
いや、熱いです
まずはストレッチ。
アロアロのストレッチは、とても気持ちがいいです。
３０分じっくりストレッチすると、じんわり汗をかくほど。
次のフラの動きも、全く違います
アロアロの、マットエクササイズ、マット＆リズムも
オススメですよ。
ぜひ、体験してみてください
そして、フラレッスン
今日は、基本の動きをしっかりレッスン。
スタッフがまわって、ひとりひとりにアドバイス。
皆さん、ステップがとてもきれいでした
踊るって、楽しいです
からだ動かすのって、楽しいです
充実の１時間でした。（なんとストレッチフラは、１レッスン５００円）
その後、スタッフミーティング。
アロアロって、団結力すごい！
みんなが集まると、すごいパワーが
熱いです
これからのアロアロに、乞うご期待
色々計画中ですよ。
さあ、イベントに向けてスタッフレッスン。
まずはBeeダンス。
エアロビのような、もっとダンスっぽい様な、
かっこいいダンスに、できるかなと不安だった私。
でもスタッフ、出来る
と、みんな前向きに練習。だいぶ流れに乗ってきたかんじですよ
踊れるようになってきて、とても楽しい。
もう一回、もう一回！と何度もレッスンしました。
用事で早く帰った、Kちゃん。
私たちのダンス見て、おどろくかなぁ。
またまた熱いレッスンでした。
一週間のうち、アロアロにいる時間は短いけど、
この時間が、私の元気の源です
踊るって、ほんとに楽しい。
スタッフ２号、改めて思いました
今日のお弁当、見てください。
にこにこオムライス
元気出そうでしょ。
しかし、元気あり余ってる娘。
幼稚園に着くまでに、走って飛んで転ぶ。
かばんのお弁当が・・・
帰り道娘に、今日のお弁当かわいかった？
と聞くと、
リボンが付いていて、かわいかったと娘。
リボンだけ？この写真を見せると、
目と口とケチャップほっぺが、どこかへ消え
リボンがオムライスの真ん中に。
元気なKちゃんらしいな
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皆さんにも、お財布にも優しい、アロアロが
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