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風邪から復活！、
一週間ぶりの、アロアロレッスンでした
私は、咳の風邪の様です。
夜中に咳きこんで、とても辛かった
咳の風邪が流行っているようです。
手洗い、うがい、睡眠、笑顔のアロアロレッスンで予防しましょうね
今日のレッスンの様子です。
私は途中から参加でした。
スタジオに入ると、フラ担当Ｋちゃんの優しい声
とても心地いいです
曲の振りも最後までいきました。
後は細かい所を合わせて、踊りこんでいきます。
一曲最後まで踊ると、気持ちがいいんです
楽しかった～
レッスン後は、スタッフ練習。
写真が下手すぎます・・・
この写真の中に、スタッフ４人いるんですよ。
探してみて下さいね(笑）
スタッフの美しい踊りを見て、うっとりでした
私も頑張らなくては！
そんな時、やさしい声の癒し系スタッフのＫちゃんが、
私に踊りのアドバイスを、してくれました。
これがとても分かりやすい
少しの事で、見違えるように変わります。
Ｋちゃん、ありがとう
スタッフミーティングでは、
ストレッチのアドバイスをもらいました。
今までのストレッチに、
新しいストレッチを混ぜてやってみます
とても気持ちがいいですよ。お楽しみに
私２号は、ダンスや運動とは無縁の生活でした。
フラを踊っても、固い踊りだし、覚えは悪いし。
でもアロアロの、マットエクササイズで
しなやかな体をつくり、
踊りでは、スタッフから色々アドバイスをもらっています。
私２号は、自分で言うのもなんですが
結構努力家なんですよ
秘密？のノートには、
色々な事がたくさん書いてあります。
ストレッチや、振付、目標など。
好きこそ物の上手なれ、ですね
秘密？のノートには、大好きな彼の切り抜きが
アロアロのアイドル、またまた登場です
楽しいアロアロレッスン、ご一緒にいかかですか
