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今日の水戸は、とっても蒸し暑くなりました
アロアロのスタジオも熱気でムンムンでしたよ
今日はストレッチ＆フラからスタートです
スタジオは行くと、元気な声が聞こえてきます
朝からとっても元気なアロアロです
今日は体験の方を交えてのストレッチです
この姿勢は腰が伸びて、とっても気持ちいい
アキレス腱を伸ばして、フラの準備は万端よ
・・・とおもいきや、まだまだ
大事な足の先にまで気を遣います
ストレッチは約30分みっちり行います
そうすると、フラがとっても動きやすいです
ストレッチ＆フラは、どの時間に来ても踊れるように同じ曲でやっています
だから、いつ来ても安心して踊れますよ
しかし、ストレッチは曜日によって違います
違いをお楽しみください
続きましては、Ｂｅｅダンス
美を追求するダンスとはどんなダンスなんでしょうか
みなさんノリノリですねえ
やはり、スタジオ内は熱気ムンムンでしたよ
エアロビクスよりもハード
腹筋はよく使うので、終わった後が楽しみですよ
ガチガチ筋肉よりも、しなやかな筋肉を目指して、一緒に燃えましょう
体験の方も楽しんでいただけたようで、とってもうれしいです
来週も行いますので、まずは体験してみてください
初めての方は、電話かメールで予約してくださいね
さて、さて、話は変わりますが
水戸の下市では、毎年恒例となっています「吉田神社秋期例大祭」が始まりました
本日18：00～前夜祭として、境内に山車が集結します
それはそれは、見ごたえあり
日曜まで続きますので、ぜひお出かけください
夜には山車にて、踊り合戦が始まりますよ
きつね
＆ひょっとこ
＆おかめ
子供たちもたくさん出て
、とってもかわいらしい
そして、みなさん大好きな「まきもの」も大盤振る舞いです
お年寄りからお子さんまで、とっても楽しめますよ
日曜まで続きますので、ぜひお出かけください
私も、下市へ行かなくっちゃ
それでは、また
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今日の水戸は、とっても蒸し暑くなりました
アロアロのスタジオも熱気でムンムンでしたよ
今日はストレッチ＆フラからスタートです
スタジオは行くと、元気な声が聞こえてきます
朝からとっても元気なアロアロです
今日は体験の方を交えてのストレッチです
この姿勢は腰が伸びて、とっても気持ちいい
アキレス腱を伸ばして、フラの準備は万端よ
・・・とおもいきや、まだまだ
大事な足の先にまで気を遣います
ストレッチは約30分みっちり行います
そうすると、フラがとっても動きやすいです
ストレッチ＆フラは、どの時間に来ても踊れるように同じ曲でやっています
だから、いつ来ても安心して踊れますよ
しかし、ストレッチは曜日によって違います
違いをお楽しみください
続きましては、Ｂｅｅダンス
美を追求するダンスとはどんなダンスなんでしょうか
みなさんノリノリですねえ
やはり、スタジオ内は熱気ムンムンでしたよ
エアロビクスよりもハード
腹筋はよく使うので、終わった後が楽しみですよ
ガチガチ筋肉よりも、しなやかな筋肉を目指して、一緒に燃えましょう
体験の方も楽しんでいただけたようで、とってもうれしいです
来週も行いますので、まずは体験してみてください
初めての方は、電話かメールで予約してくださいね
さて、さて、話は変わりますが
水戸の下市では、毎年恒例となっています「吉田神社秋期例大祭」が始まりました
本日18：00～前夜祭として、境内に山車が集結します
それはそれは、見ごたえあり
日曜まで続きますので、ぜひお出かけください
夜には山車にて、踊り合戦が始まりますよ
きつね
＆ひょっとこ＆おかめ子供たちもたくさん出て
、とってもかわいらしいそして、みなさん大好きな「まきもの」も大盤振る舞いです
お年寄りからお子さんまで、とっても楽しめますよ
日曜まで続きますので、ぜひお出かけください
私も、下市へ行かなくっちゃ
それでは、また