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水戸は、日差しが強いけど、風はさわやかです。
近所の魚屋さんで、さんまのお刺身を売り始めました。
今日のビールは、さんまのお刺身と、
3号に教えてもらった、
福神漬ときゅうりを乗せた冷奴でいただきます。
この冷奴は、昨日のブログにもありましたが、とってもおいしいです。
ラー油と、これまたブログにのせた、山形の うまいたれ
をかけていただきます
スタッフ3号は、料理がうまいんです。
色々聞いては、作ってみます。
しかし私は、料理が苦手・・・
そんな私の昨日作ったもの。
野菜のトマトジュース煮です。
オリーブ油で、にんにく、ベーコンを炒めて、
キャベツ、たまねぎ、にんじん、コーンなど入れて
軽く炒めて、トマトジュース、コンソメを入れます。
私は野菜が大好き！ たくさん野菜を食べます
この簡単料理がおいしくなるのは、このお鍋のおかげです。
ルクルーゼのお鍋で煮ると、おいしくなりますよ。
料理が苦手でも、ルクルーゼは大小2つ持っています。
この鍋も、10年以上使っています。
さて、今日は久々のレッスン参加でした。
体が硬いし、重い。 フラのベーシックがきつい
でも、フラってやっぱり楽しいです。
レッスン後は、イベントの映像や写真をみました。
すごくよくて（私以外です。練習不足だった・・・）
イベントの時の楽しさを、また思い出しました。
その後、スタッフ練習
のはずが、
イベントや子供の夏休みで最近ゆっくり話してなかったから、
話がはずむ！はずむ！
とても楽しかった～。
お化け屋敷ネタ、今思い出しても、コワおもしろい。
踊りも練習しましたよ
来週から、もっとがんばりましょうね。
とても楽しいアロアロです
