こんにちは。 水戸は、蒸暑いです
雨が時々強くなるので、窓が開けられず、ますますムシムシ
こんな時は、アロアロでフラをご一緒に踊りませんか。
体を動かすと、気持ちがいいですし、
ハワイアンミュージックで、癒されます。
アロアロの楽しい皆さんや、スタッフとの会話も楽しいですよ
レッスンは、こんな様子です。
こちらは、ストレッチフラの様子です。
今日は、エアロビ＆マット担当のKちゃんが来ていたので、
ストレッチの最後に、お腹と二の腕のエクササイズを教わりました。
簡単だけど、効きますよ～
ぜひエアロビや、マットエクササイズも体験してくださいね。
その後は、スタッフ練習。
今日は、たくさん練習しました
先週末、すばらしいダンスに感動し、
私たちも！と思いを強くしたスタッフ。
イベントに向けて、色々決まってきました。
後は、練習あるのみです
話は変わり、先日ちょっといいことがあったと、ブログに書きました。
それは、娘の幼稚園の、お泊り会の事です。
娘は、不安半分、楽しみ半分の様子でしたが、
次の日迎えに効くと、楽しそうな笑顔
とても楽しくて、もう一回お泊り会したいそうです。
娘の成長に、嬉しくなりました
お泊りに持っていった、安心グッズがこれ。
いつも使っている、大きな枕。
この枕で、靴下脱ぐ間もなく、
コロっと寝てしまったそうです（父親譲りの寝つきのよさです）
さあ、スタッフKちゃんへのプレゼントが出来上がったから、
次は、Kちゃんね。 待っててね
趣味はフラと、ハワイアンキルトのスタッフK2号でした。
木曜日クラス
10：00～11：00 マットエクササイズコース
11：15～12：15 フラコース
20：00～21：00 エアロビクスコース
お待ちしております。
