暑いです
みなさま夏バテ、していませんか？
私２号、暑さには強いんです。 その代わり寒いのは全くダメ
短い夏を、楽しみましょう
私のとても楽しみな、木曜日。
マットエクササイズの日です
レッスンの様子を、ジドリ（自分を撮る事みたいです）しました。
こんなカンジです。 分かりづらいですね・・・
体が、変わります
（個人的感想です）
言葉ではあらわせないので、ぜひ体験してください。
私は、毎週は参加できないのですが、
それでも、大丈夫ですよ。
どんなに高い洋服を着るより、体が引き締まって、
美しければ、Tシャツに短パンでもかっこいいなって思う２号、
楽しんでマットエクササイズやっています
途中のストレッチでは、気持ちがいい～なんて、声が出てしまうほどですよ。
ぜひ、ご一緒に
さて、大好きな食べ物の話。
千波ショッピングセンターの京玉さんのお弁当。
厚焼き玉子が、おいしいんです。
盛り付けのセンス、全く無しです
これは、中サイズ、５４０円。
家族４人で、ぺロリです。
そして、から揚げ弁当もおいしい。から揚げ弁当は、４５０円。
から揚げも、ご飯も、野菜もおいしいんです。
注文してから作ってくれるので、時間がかかります。
買い物前に注文すると、いいですよ。
から揚げと厚焼き玉子の入っている、から玉弁当もオススメです
食べたくなってきた・・・
さて、明日のレッスンは、
10：00～11：00 ストレッチコース
11：15～12：15 フラコース
です。 体験してみたい方、お待ちしております
私は、ちょっといい事があったので、ビールがススんでしまっています
明日、お話しますね（予定）
