みなさま、こんにちは。
最近の水戸は、暑いんだか寒いんだか、晴れるのか雨になるのか…
あいまいな天気が続いております。
みなさま、体調にはくれぐれもお気をつけてくださいませ。
さて、私のお気に入りは食べ物です
体調をくずした私には、ぴったりの食べ物。
ヨーグルト
フルーツサラダヨーグルト
北海道乳業さん
結構有名ですから、みなさん知っていらっしゃるでしょう。
それでは、知らないあなたのために、お教えしましょう
（あれれ
中身がよく見えない。）
だけど、普通のヨーグルトとは違うんです。
なにが違うって？ヨーグルトのコク？
フルーツのでかさ？！
それもあるんだけど、昔給食（小学校）で出たフルーツヨーグルトに似てるんです。
大好きだったあの味に…
今頃また出会えるなんて、私は幸せ者です
ちょっと、
ではお高め
なので、スーパーでヨーグルト３割引の日に購入しちゃっています。
冷蔵庫にあるとけんかになるほど、取りっこになってしまう
だから、ついついたくさん買ってしまいます。
ぜひ、一度お試しあれ
さて、週末はあまり身体を動かさなかった私。
月曜日10：00～のエアロビコース。
…さすがに、身体が重かった…反省
やはり、怠けててはいけませんね。
最初の３０分は超余裕だったのですが、
後半になるとやっぱり疲れてくる…
汗もだらだらかきまくりました
終わった後の気持ちよさは最高ですね。
けれど、また夢中になってしまい写真が～
学習しない私です。
けれど、それほど楽しいって事わかっていただけますでしょうか(笑）←言い訳？
今日は２名の方が体験に来てくださいました。
前にやってた方なので、動きもスムーズです
でも最後は、とてもお疲れでした（笑）
その後、11：15～そのお二人も一緒に
ストレッチ＆フラコース。
疲れちゃったとはいえ、スタッフがパウスカートに着替え始めると、目がきらきら
早速、スタッフがお見立てしたパウスカートに着替えてしましました。
そして、ストレッチ。
そして、フラ。
難しい・恥ずかしい…と言いながらも、とても上手でしたよ。
「楽しかったよ～」とメールをいただきました。
また、いらしてくださいね。
お待ちしております
そして、19：00～のフラコース。
はたして、私はついていけるのだろうか…
スタッフ、ファイト
私、昨夜JINを見逃してしましました
次週も見ないで、DVDが出るまで待つか…考え中
あ～悔しい。
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