こんばんは
今日は、冷たい風が吹きました。 寒かったです。
昨日は、エアロビレッスンしました。
楽しかったですよ～
なかなかステップが出来なかったけど、
何度かやっているうちに、出来るようになる、これがたまらなく楽しい。
そして、１時間のレッスン後は、汗びっしょりでした
次の日、筋肉痛はありましたが、ストレッチやってもよく体が曲がる
そして、フラの基本ステップも、体か動く動く
別のスタッフも同じこと言ってました。
エアロビ、気になる方はぜひ体験を。
スタッフＫちゃんが、さわやかにやさしく教えてくれます。
お待ちしております。
さて、昨日はフラコースのミニ発表会でした。
フラコース始めての曲の発表です
私は、フラコースが始まったばかりの時、レッスンに参加しました。
昨日は、久しぶりのフラコース参加です。
まずはストレッチ。筋トレなども入り、がんばりました。
基本ステップの練習は、しっかりとやります。
皆さん、とても上手になっていて、びっくりしました
私も負けずにがんばりましたよ
そして、発表会です
２チームに別れての発表です。
なんともいえない緊張感と、楽しさ
皆さんの踊りは、すごくよかったです 感動しちゃいました。
次の日も、スタッフ皆で、すごくよかった～と盛り上がりましたよ。
アロアロのコースすべてに言えるのですが、
皆さんに楽しんでもらいたいという
スタッフの思いがたくさん詰まっています。
アロアロに来て、楽しかったという声が本当に嬉しいです。
昨日のフラコースでは、皆さんの踊りが、とても嬉しかったです。
アロアロで、たくさん楽しんでください
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