Ｑ ストレスは髪にどんな影響を与えますか？
Ａ ストレスが白髪や抜け毛の原因のなることは十分に考えられます
ストレスは体の弱い部分に影響を与えるといわれていて
髪にも大きく影響します。
ストレスによって白髪や抜け毛が増えたり
場合によっては円形脱毛症といった症状が出ることがあります。
ストレスがもたらす悪影響は
血管収縮
血行不良
などがあるので
肩こり
目の疲れ
冷え
頭痛
を感じたらストレスを抱えている可能性があります。
ストレスは自覚のないものがありますが
もし、感じたら何がストレスの原因なのかを理解し
解決法を実践することが大切です。
抜け毛を過剰に気にすることが逆にストレスになるので
注意してください。
毎日、コーヒ－を飲まれる方はハーブティーにかえてみたり
自分なりにリラックス法を見つけてみてください。
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