いつもありがとうございます^ ^
大阪 玉造 アロマで癒すデトックスヒーラー
アロマージュの太田ひろみです。
おはようございます😃
昨日で今年のお仕事終了いたしました!
少し早いお休みですが、本日ワンコを連れて旅行に行ってきます🐶🐶
今日は長女ぷりん🐶の3歳のお誕生日🎂です。
そして、年明け7日は次女ばにら🐶の一歳のお誕生日🎂
一緒にお祝いしてきま〜〜す(๑・̑◡・̑๑)
余談でした…^ ^
今年後半、私はご存知の通りファスティングダイエットを致しました。
美ボディトレーニングも一緒に。
以外とファスティングが私に合ってたということでしょうね、二回やって成功してます。
トータル11キロ減❣️
ファスティングダイエットの詳細は、日を改めて^ ^
で、ファスティングがダイエットだけではなく、身体にとって物凄く良い事がわかり、
なんと!先日ファスティングマイスターの資格を取りました。
ファスティングとはなんぞや!からはじまり、
身体と食べ物のお勉強です。
勉強すればするほど、口にするものがどれだけ大切な事なのかがわかりました。
今までの食生活を自分の身体と家族に謝罪したほどです。(⌒-⌒; )
なるべくなら摂りたくない食品がわかったり
それを食べるなら、これも一緒に食べようよ!というアドバイスや
ファスティングが身体にどんな良い影響を与えるのか、それが結果ダイエットにどう繋がるのか…など、をお勉強してきました。
もうひとつ言えば、
何故白い食べ物は良くないのか、
どんな油を摂取するのか!
デトックスって?
よく使うけど
どんな意味?などなど…。
お仕事にするには、もう一段階上の級を取得しなければいけません。(メニューに載せるにはという事です)
ただ私のファスティングの経験と一段深いところのお話を私の知識としてアドバイスはできます。
是非、興味のある方は色んな疑問を一緒に解消致しましょう♫
お年玉キャンペーンのお知らせは、本日間も無くLINEでお送り致します。
本日中にこちらでもお知らせいたしますね。
今年一年本当にありがとうございました!
来年!2018年も変わらずたくさんお話しいたしましょうね💕よろしくお願いします(๑・̑◡・̑๑)
良いお年をお迎えください🎍🌅
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