いつもありがとうございます
アロマージュの太田です
この時期、改めて日焼止めのパッケージに書かれている「SPF」と「PA」の違い意味などをお伝えいたします。
★数値が高いほどいいというものではない?!
SPFとはサンプロテクションファクターの略で紫外線B波による日焼けを防止します。
SPFの数値は20分~25分を1単位としていてSPF1は日焼け止めを塗っていない状態より
20分~25分日焼けを遅らせるということを指します。
なので、SPF10の場合は20分×10=200分という計算になり3~4時間は
日焼け止め効果があるということなんです。
長時間お出かけの場合は数値が高いほうがいいですが、普段の生活ではSPF15ぐらいでOK!
そしてもう一つのPAですが、こちらは紫外線A波による日焼けを防止します。
紫外線A波は肌の真皮層にまでとどくといわれておりシミ、しわ、たるみなどの「光老化」を進めてしまう怖い紫外線なんです。
PAの値は「+」です。「PA++++」が最大です。
普段の生活では「+++」ぐらいですね。
日焼け止めは汗で流れてしまいますので、こまめに塗りなおすことが大切になってきます。
常にバッグに入れておけばいいですね^^
私が使用してる日焼け止めをご紹介いたします。
MTメタトロンのプロテクトUVジェルSPF34 PA+++を使っています。
こんなの。
