兼ねてから気になっていた加圧。
腕の付け根と太ももの付け根を縛って筋トレする、あれです。
昨日から通い始めたよ＾＾
結論から言うと・・・めっちゃ楽しい～、気持ちいい～、ちょっとしんどい・・でも続けられそう～・・・っと言うのが私と友人の感想です♪
もうね、加圧トレーニングを私達は始めることになっていた！というか、
通うことになっていた！と言っても過言ではないくらいスムーズに昨日初日を迎えましたよ。
友人と二人で始めることになったのですが、そのタイミングも決まってたようなね。
ある土曜日の午後、友人と同じテレビを観てました。
トレーニングをやってるコーナーがあり、兼ねてからやりたかった想いがふつふつ・・・
・・・と同時に友人からラインがきました。
同じ番組観て彼女もやりたい想いがふつふつ・・・
なら、やろうではないか！と＾＾
やるなら即効性のある加圧！これも一致！
私が調べました。
一発で今のところに行き着きました。
沢山あるのにね～
私って、そんなところがある。
同じお店や同じセラピーをやってるところでも、何故かご縁のあるところに引き寄せられて
他はかすんで見えるんですよね,迷うことが無い。
そんなわけで、トレーニングジムも一発できまったのです。
しかも友人も私も通いやすい駅近の場所。
しかも、都度払いの低価格！
昨日お互いの仕事が終わって行って来ました。
わたくし、自慢じゃございませんが運動は一切やったことがありません・・・。
なのに、結構こなせましたね＾＾
トレーナーの人に、何でも出来そうなので運動してないなんてもったいない！！とちょっと褒められた？＾＾
ま、そうは言っても昨日はお試しなので、加減してくれたのかもね～
実際トレーニングしてる時間は２０分！これで十分なのだそうです。
成長ホルモンが半端なく出るそうです！わ～い＾＾
終わって、友人と地下鉄には乗らず、二駅歩きました！
詳しく言うと、堺筋本町から森之宮まで歩きました。
夜風がとても気持ちよくて二人のテンションもマックスです！
すると、なんと！！
堺筋本町から森之宮まで信号全て青！！
なんだか応援されてるみたいでますます二人でテンションアップ！
高校生みたいに、ケラケラ笑いながら歩きました♪
めっちゃ楽しかったです！
スムーズに上手く行くときは、トントン拍子！
進むべき道があっていれば、眼に見えない力に後押しされます。
そんな事を再び実感した夜でした！
二ヵ月後をお楽しみに～（宣言しちゃった！）
サロンの一周年記念には効果が出た私が皆様をお迎えいたします♪
よろしくお願い致します。
Kちゃんありがとうね＾＾頑張ろうね！！