玄米食に変えてから

玄米を中心とした和食に変えてから１ヶ月。
体重は3キロ～4キロ減ヽ(*'0'*)ﾂ
体調も良くなりました。



先日は、『ヨガ体験会」を開催！
皆さんに喜んでいただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ご参加いただいた皆さん、
ありがとうございます！！