太極拳教室３回目

ちょっとできるようになってきました。
３回目はこんな感じでした↓↓↓


近々、太極拳を知っていただくためのイベントを開催します。
また、お知らせします(＝⌒▽⌒＝)

高タンパク低カロリーを意識し始め、
体調が良いです
朝は、フルーツとクリームチーズのジュースを飲んでます
苺、バナナ、キウイ、クリームチーズ、牛乳をミキサーにかけるだけ！！
いいですよ～