お疲れ様です。aro3zです。
年末進行まっしぐらの現状ですが、
ダイエット的にはもう完全に
ヤバ谷園です
今日の昼会食（業務）
ジャンボとんかつは旨いのですが……
カロリーの大洪水ですからね……
予想はしておりましたが、かなり厳しめの
年末であります
だって、こればっかりはなぁ……
大事な業務なのでお相手せざるを
得ませんし
その上、夜の部付きですので、
もうね、なるようになれと。
だって仕事だもん
（投げ槍w）
まぁ、明日で何とか
帳尻を合わせたい
と思います
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
それでは、またm(_ _)m
今日の体重：104.6キロ
【前々日比+0.8キロ】
（ヒィイイイイイ
）
【目標の75キロまで、あと29.6キロ】
昨日のプランク：1分
（こっちは頑張りました。ついに1分
）