アーユルヴェーダ✖️アロマ
インスタライブをやります
開催日:2023/2/7(火)
時 間:20:00-21:00
テーマ:アーユルヴェーダで考えるアロマブレンドのヒント
アロマブレンド(調香)のアプローチはいくつもありますが、今回はアーユルヴェーダのドーシャ(活力のタイプ)に着目し、それぞれ３つのブレンドを考えます。
少しだけ予習♬
「ドーシャ」とは？
アーユルヴェーダでは「増えやすいもの」を意味し、体質の名称として表します。
また、「常に変わるもの」という意味もあり、ドーシャは常に変化するものと考えます。
この、ドーシャが「ちょうどいいバランス」が「バランスが取れて満たされている」とされ、いわゆる「調子がいい」「心地よい」という状態だと言われます。
アーユルヴェーダでは、この「心地よい」状態にできるだけ近づくために、ドーシャに合ったアロマや食事、運動などのライフスタイルチョイスを提唱しています
というわけで、今回のインスタライブではこのドーシャをテーマにしたアロマブレンドについてお話ししようと思っています
難しいお話しはナシ🙅♀️で、気軽に聴いていただける内容となる予定です
お気軽にご視聴ください❤️
🌟ご視聴は無料です
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