期せずして大山式足指パッドを何種類か試しちゃったので、
せっかくだからレビュー書きます。
まず私、アタラシアリクイの足のスペックをば。
・サイズ 24.5〜25cm
・指の形 ギリシャ型
・右足の土踏まず急性扁平足
↑土踏まずのアーチが落ちた症状。長時間の立ち仕事や歩行は支障が出るレベル。
で、大山式とは何ぞやですが
足の指に着ける姿勢矯正ベルトといった感じ。
右足の補助の意味合いで使い始めた大山式ですが、
種類によって相性の良し悪しが大きいです。
ちなみに靴の中には土踏まずを持ち上げるインソールも入れてます。
合わせ技です。
で、このインソールと大山式の組み合わせですが
1番使ってるのがミラノコレクション
輪っかに親指と薬指を入れて、
真ん中の出っ張りを人差し指と中指で挟む仕様になってます。
なんでこれを使うか。
着けて歩くと足が疲れにくいのです。
親指のシリコンが薄くて輪っかが大きく、
着けてて一番違和感を感じずにすむのがこのシリーズ。
旅行や出張でいつもより歩く場面に
インソールとこの足指パッドを仕込まないと
3時間でアタラシの足は終わります。
実際にこれを足に着けてる時は
立ち姿勢や足裏への体重のかけ方が変わるのが
自分ではっきり分かります。
他に試してみたけど、相性イマイチだったのがこの2つ。
シリコンが硬いのと、内側のボコボコに指を締め付けられて痛い。
着けるとしたら、ホントにヨガの間のわずかな時間に留めておく方がベター。
誰かこれつけてホットヨガとか試してくれんかな
指の輪っかが若干小さいのか、これを着けて歩くと
足の指にまめが出来やすくなったり
締め付けられて指がめっちゃ痒くなるので
1回でもういいや、となりました。
シリコンがやわらかめですが製品の強度を上げるためか
親指の輪っかが厚めになってて本末転倒な気がしなくもなく。
公式サイトには
「これを着けて歩くだけで痩せる！」
という素敵なキャッチコピーが掲げられてますが、
劇的に痩せる事はありません(ソース俺)
ただ、長時間歩いても疲れにくいので、手放せないのです。