嫌いなものほど食べるべき！

こんにちは、アーニマーレスタッフでございます

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私は、ピーマンです！！！＞＜

小さい頃からピーマンが苦手。。

典型的な子供の嫌いなものですね。(笑)

苦いのがだめで、、、

でももう、良い大人なので、、、食べれるようになりたいですね～

ということで、昨日ピーマンを買って来ました

今日の晩御飯は、チンジャオロースにしようと思っております。

最終的には、ピーマンの肉詰め

のように、

がっつりピーマンが食べれるようになりたいですが、、、

最初は細切りピーマンから挑戦したいと思います。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ピーマンは活性酸素を除去する抗酸化成分が豊富なので、

美容効果を期待できる食材。

ビタミンＣも豊富に含まれているので、シミやそばかす予防に最適です。

美容のためにも、ピーマンを上手に摂っていきたいですね！！！

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