こんにちは、アーニマーレスタッフでございます
昨日は、遅くまで起きていたので今朝は起きるのが少し憂鬱でした
しかも雨も降っていて、少し寒かったですし、
お布団からなかなか抜け出せない朝でした＞＜
ブログネタ：平均睡眠時間どれくらい？ 参加中私の平均睡眠時間は、だいたい６時間です！
最近はこの睡眠時間では足りないため、
休日にたっぷり寝ます。
でも、身体が元気なのは休日だけ、、、
平日になると、また「眠い」が口癖の日々になります。
６時間も寝ていると、十分なのではと自分でも思うのですが、
なかなか睡魔は居なくならないですね。。＞＜
しっかり質の良い睡眠をとらないとだめですね～
みなさまの睡眠は何時間ですか？？？
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