こんにちは、アーニマーレスタッフです
ブログネタ：肩こり？ 参加中私は肩こりじゃない派！
肩こりってとても厄介ですよね。
肩こりに悩まされているかたも多いのではないでしょうか。
ひどい方は頭痛も引き起こすなんて話も聞いた事があります。
なんと！！！
肩こりは、肌荒れも起こす原因にもなってしまうのです。
そもそも肩こりは、筋肉が緊張してかたまってしまうことが原因です。
肩こりが原因で、リンパや血液の流れが悪くなる恐れがあります。
そうすると、、、肌に必要な酸素や栄養が届かず、老廃物がお肌にとどまってしまいます。
これらが起こると、肌の新陣代謝は悪くなり、肌荒れを引き起こす恐れがあります。
肩こりを解消して、
肌荒れを防ぎたいですね！
マッサージも良いですが、常日頃ストレッチをして肩の筋肉をほぐしてあげたり、
運動をして、身体を動かすことをおススメします。
身体を動かして筋肉を使うことで、肩こり解消につながります。
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(ｺﾁﾗ
) 魚の効果。 を書きました!!
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