こんばんは。
かまくらアトリエアルノーです。
昨日は鎌倉、二階堂にある
カジュ・アート・スペース にて
アルノーの気功レッスンでした。
鶴岡八幡宮の大きなイチョウの木は黄金
静かな落ち着いた佇まいの中
あたたかな日差しと
風の音と
参加された方たちのエネルギーが
調和する
気持ちの良いひとときでした
。
昨日のテーマは、
”リンパの流れを良くするエクササイズ”
でした。
レッスンでのエクササイズ、
是非、普段の生活の一部に
取り入れていただければいいなと。
そして
それが自分のカラダと対話する
とっておきの時間となると
いいなと。
次回は今年最後のレッスン！
2017年12月17日（日）カジュにて
10：00～12：00
￥2,500
テーマは
”質のいい睡眠へと誘うリラクゼーション気功”
です。
お楽しみに
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