ダイエットをしないといけないということで徐々に食事量や夜食を減らしているのだが、なかなか難しい
食べたいもんは食べたい。
制限をかけると制限をかける前に比べていつもの倍以上ご飯のことを考えてしまうのだ。ないものねだりとはこのこと。それでも少しだけ痩せないと太ったものに私の身体が耐えきれないことは明白なので痩せなければ死ぬぐらいの勢いで今は頑張っている。
今日は少し遅めのブログ書き書き✏️
というのも今日は朝から体調がとんでもなく悪く、朝ごはんを食べるために座ると途端にめまいと息苦しさで座っていられなくなりリビングで寝る、またご飯を食べようとして気分が悪くなるということを4回ほど繰り返したのち午前中は撃沈
やらなければいけないことは超カタツムリ速度でこなした。
そしてこれは昨日からなのだが、身体から汗が吹き出していると言うのに寒気が止まらないという異常現象。加えて頭痛と身体のだるさ。一見文章だけ見ると風邪症状なのではと思うのだが、熱もなければ血圧も普通。息苦しさが止まらなかった時はパルスオキシメーターで酸素を測ってみても正常
なにをやっても正常とくると果たしてこの体調不良は本当に体調不良なのか？と疑ってしまうほどである。
今も身体の寒気は止まらなくて、でも汗は吹き出しているし。座ってPCに向かっているだけなのに目がグラグラと回る🌀
もうここまでくると生命維持活動に必死すぎて『なにもできなかった』とメンタルが沈むこともなくとにかく寝ている
たまに起きて身体を動かして、また眠っての繰り返し。このブログを書き終えたらまた少し横になる予定だ。
とはいえ、どんなに体調不良でも今日絶対にやらないといけないレコーディングがあってちょこっと歌ったミコシバ。本当はもっとやらなければいけないことがあったのだが、これで精一杯だった。基本1楽曲につき1回のレコーディングで挑んでいるのだが、どうしても録音したものと私の想像がうまく噛み合わなかった時は稀に録り直しをすることがある
とりあえず4月の前半で世に送りたいというミコシバの謎こだわりによって体調不良中なのだが今日決行！その後は撃沈
まさかレコーディングが悪化の原因にはなっていないと思うが、午後はとんでもなくよろしくなくて18時ごろまで爆睡していた私であった。。。
この体調不良は一体いつまで続くのだろうか。多分私がいつも悪くなる数値がどれも正常なので大方自律神経の仕業なのだろう。季節の変わり目だし、暑くなったり寒くなったりするからね。母はこれが1ヶ月続いたこともあるらしいので私もそれなりに覚悟している
ということで今日はこちら↓聴いていただけると嬉しいです
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うぜー自律神経💫
ミコシバの情報をまとめているのでこちらもチェックしていただきたいです↓