月曜日！また1週間がハジマルネ
今日は母の友人のお家にお邪魔してイッヌたちと戯れてきた。うちはチワワしかいないのでチョロチョロと動き回る小さな子たちを愛でるのだが、母の友人のお家には中型犬のコカプーちゃんがいるので日頃味わえない大きなイッヌとの戯れを楽しんだ
ちっちゃい子も可愛いけれど、大きい子は腕いっぱいに抱きしめることができるので好きである😇
今日はちょっと想定外のことが起きたのでそのことについて話したいと思う
この現象、私が20歳の頃あたりから起き始めていて毎年やってくるのだが、それも今年で3年目。だがしかし未だに対処法は知らないし、どうやって付き合っていくものなのかもわからない。。。それが『末端冷え性』というやつ
20歳過ぎてから急に現れやがって！！！私の生活を脅かす最悪なやつだよ。
私の場合は寒い時期のみに現れるので年中冷え性の人に比べれば全然マシな方なのかもしれないが、それでも辛いもんは辛い。
学生の頃は全然平気で冬でも家では靴下履かない人間だったし、制服もタイツ履かない日の方が多くて「冷え性」なんて縁のない生活を送っていたのだが、20代になってからだよ
つま先が冷えて冷えて夜も眠れなくて。
まだ20代になって3歳児なので冷え性との付き合い方が全くわからないのだが、これはどうしたらいいのでしょうか。。。
靴下じゃ全然お話にならなくて過去2年間激寒のつま先とともに寝れない冬を越したことがある
去年の反省点を活かして今年は足湯セットなるものを準備しているのだが、果たしてそれで効くのだろうか。しかも足湯は保温してくれるちょっといいやつ
デスクワークが多いもんで何時間も座っているだけで足が冷えてくる。もうこれは一日中お湯に浸かりながら過ごした方がいいのかもしれない。いや足がふやけるか
それとも体内から改善していったほうがいいのかな？うーん。わからん。
例年だと冷えが現れるのはもう少し先なはずなのだが、もうすでにつま先が氷のように冷たい🥶
外気温が少し寒めなのに家でエアコンがガンガンにかかっているからなのだろうと考えている
というのも母が今謎に体温調節できない人間になっていて、常に暑いらしくそれに付き合って室内気温が7月・8月と変わらないレベルの涼しさを保っているのだ。
ちょっと寒いけれども、こちらは着込めばいいのでそれでなんとか頑張っているのだがいい加減エアコンなしの生活になりたいものだ
今年もミコシバの戦いが始まるということでしばしば冷え性の愚痴が増えるかもしれないがご勘弁ください🙇♀️
足が冷えると足が痛むようになるので本当辛いんですわ。なんなら誰か私に冷え性対策の知恵を授けてほしい
ということで今日はこちら↓聴いていただけると嬉しいです
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今日はいちご味の八ツ橋をいただきました
『八ツ橋の喉越しが美味しい』とつぶやくと母に変な目で見られましたけど、美味しいもんは美味しいし喉越しが最高なんですわ！
あまり一気に食べ過ぎると太るので二日おきくらいに食べております🙂
ミコシバの情報をまとめているのでこちらもチェックしていただきたいです↓
https://lit.link/979aec27-b490-4a41-839a-74bdf390d0c3