体重計るの怖い

朝食
豚汁200キロカロリー
バナナ100キロカロリー
小計300キロカロリー

昼食
弁当米半分600キロカロリー

夕食
小さめ弁当600キロカロリー

一日合計1500キロカロリー

久しぶりに摂取カロリー守れた。