朝食
小松菜スムージー200キロカロリー
ソイプロテイン豆乳割200キロカロリー
小計400キロカロリー

昼食
ちゃんぽん400キロカロリー
とうもろこし100キロカロリー
小計500キロカロリー

夕食
コストコピザ 900キロカロリー
合計1800キロカロリー