太った

朝食
ゆで豚肉100キロカロリー
ゆでたまご100キロカロリー
甘酒200キロカロリー
小計400キロカロリー

昼食
うどん300キロカロリー
甘酒200キロカロリー
ソイプロテイン豆乳割200キロカロリー
小計700キロカロリー

夕食
豚汁300キロカロリー
とうもろこし100キロカロリー
小計400キロカロリー

１日合計1500キロカロリー

実家に帰って太った。

体重75.5kg
体脂肪率22.0％