カロリーオーバー

朝食
ゆでたまご100キロカロリー
サラダ100キロカロリー
豆腐100キロカロリー
ヨーグルト100キロカロリー
小計400キロカロリー

昼食
カツ丼800キロカロリー
味噌汁100キロカロリー
ゼリー100キロカロリー
小計1000キロカロリー

夕食
エビフライ、唐揚げ600キロカロリー
ご飯200キロカロリー
ビール200キロカロリー
小計1000キロカロリー

間食
スポーツドリンク2本　300キロカロリー
ソフトクリーム200キロカロリー
小計500キロカロリー

１日合計2900キロカロリー

外出すると熱中症対策で摂取カロリーが増えるこの矛盾！！