寿司パワー

朝食
ソイプロテイン豆乳割多め300キロカロリー

昼食
弁当　700キロカロリー

夕食
寿司定食1200カロリー

１日合計2200カロリー

体重74.6kg
体脂肪率21.9％

寿司の破壊力、やっぱり凄い。