牛乳を切らしてしまったので、プロテインを水で割ることに…
あんまり美味しくない
朝食
バナナ 80キロカロリー
プロテイン@水 80キロカロリー
昼食
お弁当 大 800キロカロリー
夕食
スープ 100キロカロリー
バナナ 80キロカロリー
ひじきの煮物 130キロカロリー
プロテイン@牛乳 280キロカロリー
アイス 100キロカロリー
合計1650キロカロリー
カロリー計算はばっちりなんだが、夜中の11時に食べるのはどうなんだろうか
あんまり美味しくない
朝食
バナナ 80キロカロリー
プロテイン@水 80キロカロリー
昼食
お弁当 大 800キロカロリー
夕食
スープ 100キロカロリー
バナナ 80キロカロリー
ひじきの煮物 130キロカロリー
プロテイン@牛乳 280キロカロリー
アイス 100キロカロリー
合計1650キロカロリー
カロリー計算はばっちりなんだが、夜中の11時に食べるのはどうなんだろうか