花粉がすごいですね～
秋の花粉症だけだったのに
去年から春の花粉症も発症したayakaです
家事もして育児もしてパートにも出て
『あ～時間がない』
そんな事言いながら…
お昼寝したりドラマ見たり
なんだかんだ無駄に過ごしてる時間ありませんか？
私も以前は
子供と一緒にお昼寝してたし
好きなドラマも見てたし
携帯いじりながらお酒飲んで
だらだら夜更かししてました
でも今はテレビもほとんど見ません。
ドラマはもちろんニュースも。
ネットでもニュースは見れますしね。
テレビをだらだら見てる時間があったら
仕事する～！
そんな感じです
1日は24時間しかありません。
1分1秒も無駄にしたくないのです（笑）
だって今この1秒ごとにもう過去になってるんですもん
「私はこうなりたい！」
って未来を決めたから。
そう思ったらそこに向かうjだけ
誰が決めるでもなく
自分が決めるのです
将来こうなりたい！
って思うのであれば
今この瞬間に自分で選択したらいいだけなんです
自宅で仕事がしたい。
ゆっくり子供と遊べる時間も作りたい。
休みの日にはたくさん遊びに連れていきたい！
そう思って
自分でこうなりたい！と決意したんです
まずは自分でこうなりたい！と願ったら
だらだらする時間をなくして
変わるための行動にチェンジしてみてください
明日から…
ではなく
今から！！！
なんでも後回しにせず
今行動に移してみてください
その行動がいつしか習慣になります。
今は下の子二人とも保育園に行ってますが
先月まで2歳と4歳のやんちゃな2人がずっと家にいました。
子供が起きてるときに無理に仕事しようと思ってもできないので
起きてるときは一緒に遊んだり
とことん子供と向き合います。
そして私の作業時間は子供が昼寝中（たまに一緒に寝てましたがｗ）
家事育児が落ち着き、夜みんなが寝た後。
これを徹底して3年やりました
睡眠時間はだいたい4時間。
睡眠時間が大事なのはよくわかってますが
そこしか時間を削れなかったですからねｗ
でも苦痛になることはありませんでした
もう習慣化してるし、楽しく仕事できてるから
少しずつでも行動を変えていけば
その行動は習慣になります。
やらないと気持ち悪くなるんですｗ
暇があるならパソコンに向かう
だってそのほうが早く自由になれるから
自由なライフスタイルを送るために
24時間自分の行動を見つめなおしてみよう
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