美肌の基本はまず
毎日の正しい洗顔から。
あなたのいつもの洗顔は
大丈夫ですか？
洗顔料えらびから
アミノ酸系がベストです。
アミノ酸系の洗浄料は
肌と同じ弱酸性だから
肌に負担がかかりません。
複合のモノには注意しましょう。
私のオススメは
CAC化粧品です。
もしくは石けん素地100%で
作られている純石けんを。
こちらも複合のモノには
注意しましょう。
泡立てが肝心
理想の洗浄料を選んだら
正しい洗顔を。
先ずは泡立てです。
キメの細かい
しっかりした泡を立てましょう。
１回分はこのくらいの量で。
えっ？こんなに…
と驚いたあなたは
いつもの洗顔に
注意かもしれません。
キメの細かい
弾力のある泡は
逆さにしても落ちません。
キメ細かい泡が
汚れを包みこんで
取ってくれます。
肌によい洗い方
良い洗浄料を選び
キメ細かい泡を立てたら
洗い方が肝心。
洗顔で一番大事なのは
手でこすらないこと。
難しいと思う方は
中指と薬指の
２本の指で
洗うと良いですよ！
少しじれったいけど
力が入りませんから。
小鼻や目元など
小鼻や目元など
顔の凹んでいる部分など
細かい所も
丁寧にきちんと洗いましょう。
すすぎの温度がカギ
キメの細かい泡で
やさしく丁寧に洗った後は
すすぎが肝心です。
適温は25～28度程度。
人肌より少し低めです。
この時も
けっして擦らない様に。
流水で20回くらい
すすぎましょう☆彡
洗顔の回数は？
【朝】
秋冬はぬるま湯で充分。
春夏は泡で１回洗顔しましょう。
肌質には個人差が有るので
加減して。
【夜】
泡で２回。
泡で２回。
しっかりメイクの時は
３回洗いましょう。
クレンジング剤は
肌を傷めるので
必要ありません。
油の汚れは
油でなくても落ちますよ。
さあ、
あなたのいつもの洗顔は
どうでしたか？
大事な４つのポイント。
洗顔料選び
泡立て
洗い方
すすぎの温度
少しの違いで
大きな差が出ますよ。
あなたも今日から
あなたも今日から
正しい洗顔で
輝く素肌を
手に入れてくださいね☆彡
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
♪長坂亜希子
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