こんばんは、官兵衛です。
ジェームズ・アレンの『一瞬で運がよくなる！シンプル習慣』 という本を読みました。
そのなかで、「不思議なくらい心が強くなる７つのステップ」が書かれていました。
１．悪い習慣と手を切る
２．よい習慣を身につける
３．目のまえの仕事に集中する
４．仕事を先延ばししない
５．規則正しい生活をする
６．言葉に気をつける
７．心をコントロールする
あたりまえのことばかりな気がしますが、実行するとなるとなぜかできなくなってしまうことも多いのではないでしょうか。
ジェームズ・アレン 著 本田 健 訳
三笠書房 2009年08月発売 580円（税込）