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  この器具は長続きさせるぞ(￣^￣)
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  第29回まつの桃源郷マラソン
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  今度は絶対大丈夫❕❕のはず..
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  そろそろ冬物ウェアの衣替えやね(￣ー￣)
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  上灘駅～下灘駅まで。
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  あれ..？なんで？？
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  愛媛マラソン 撃沈..
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  4日前、最後の調整。
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  １週間前の10km。スカイセンサーグライドで♪
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  最後の減量チャンス期間(TДT)
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  30kmの予定が....(。>д<)
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  今日は30km＋7km....
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  平成30年、スタートしました！
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  年末に、思い付き1000m走
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  大阪から帰宅(;´∀｀)
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  アタック気味の20km(今期初)
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  七折30km＋夜8km..寒～(。>д<)
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  今日は違う山へ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
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  11月終わった。12月の予定。
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  23日新ルート20kmと今日の30km

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