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【medicalslim】
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担当はエステ歴12年のプロ💪
松下 千晴です✨
松下 千晴です✨
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おはようございます!
松下です🙋♀️
みなさん、
小麦を食べると体内炎症が起きる〜
牛乳飲むと体内炎症が起きる〜
そんなお話聞いたことありませんか??
体内炎症とは?
簡単に言うと、身体に合わない食品
(異物)だと思われた食品を
摂ることで免疫たちの働きで
炎症物質が出ること
むくみ
疲労
不眠
代謝低下
などいろいろな不調を起こします💡
ダイエットする時は小麦、砂糖、
牛乳、食品添加物を控えましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
と言われているのはこう言うこと![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
ですが本当に上の4つだけが
体内炎症を引き起こすのか?
という問題・・・
人それぞれ体質というものがありますよね?
ダイエットには鶏肉が良い!!
といって鶏肉ばかり食べていたのに
実は鶏肉が合わなかった😱なんてことも
普通にありえます(笑)
ちなみに私は牛肉と根菜ダメです![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
ゲロゲロ〜(古い?笑)
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