10年ぶりの人間ドック。初めて脳ドックも申込みドキドキのMRI。検査結果報告書が届き、特に再検査項目も無くひと安心です(*^^*)
ただひとつ! 血管年令が実年令より6歳上回ってたことがショック〰😞
高カロリー、高脂質、糖分の取りすぎなど、食生活に気を付けましょう！というシンプルなアドバイスが結果報告書に記入されてました。
簡単そうで大変ですよ～「美味しいものは脂肪と糖で出来ている」んだから😰
人間ドック終了後、病院のレストランでの昼食。私の検査結果を元に健康を考えたメニューだそうです。
１食にこんなに野菜💦日常にどれだけ野菜不足か感じます😵
来年の検査までに血管年令の若返り、頑張ろっと💪
