最近、肌荒れが気になっています
毛先のパサつきも気になります。
そこでやっぱり、肌も髪もケアはもちろん大事だけど
生活の基本、睡眠、食事、運動がきちんとしていないとせっかくの
アルマダ商品のケアでも、自ら効果を落としている
気がしてもったいないなと感じました。
夜中まで起きていることも多々あったし、よくないな、と。
そして昨日異常な睡魔に襲われたため夜の8時に寝ました。
それなのに朝、ケータイのアラームが全く聞こえず、
母に起こしてもらうという( ﾟﾛﾟ)
夏の疲れですかね･･･
ただそれだけ寝ると起きてからはかなりスッキリ
していて、いつもと気分が違いました(´▽｀)
夏も終わりになってきましたが夏バテしないように
早寝を心がけようと思います
そして只今夏バテセールしておりますので
ご注文お待ちしております！！！