スタートから早７日

約１．５キロ痩せました

カーヴィダンス恐るべしです

後、すごい筋肉痛になってます
使わない筋肉がたくさんあるのだと再認識

食事制限はまだしてません…が、とりあえず食べたものをメモに残すことにしました



………てか、結構食べてる



間食しないように頑張らねば!!





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