毎日

同じ時間、同じ場所で

同じ事、同じペースで

続けてみよう


日常が見えて来る

自分の調子も知れるから



目をつぶっても出来るようになれたら

しめたもの

身体が勝手に動いてくれる

 

 

すると変化に気づけるようになる

変化の訪れに敏感になれる

 

 

意味あるの?なんて思う時も

でてきます

 

  

そう思いながら続けてみて

 

 

その意味のない習慣が

リズムになって

「やる気スイッチ」を押すことも

あるんですって

 

 

習慣のパワー  恐るべし







本日も最後までお読みくださり

ありがとうございましたラブラブ