よいお年を
とりがみ様
久しぶりの競馬予想っす🏇
仕事忙し過ぎて予想できないっす
明日は2歳G1っす！
強い牝馬が出てくるっす！
ミスエルテっす！
一番人気っす！
過去を振り返ると…ウォッカ時代は1:33.1のタイムが可能で勝てる可能性もありますが、ファンタジーでは1:21.8で、2着だったマーちゃんは1:20.3だったんだよねー。あのレベルを考えると…？ですねー
ここは、配当狙いで、
◎クリアザトラック
兄カミノタサハラは弥生賞を勝っており、血統もSS×フレンチデピュティ系は良く、内枠でデムーロ！
◯サトノアレス
ディープ産駒
ベゴニア勝ちは相性がいい
▲ミスエルテ
出遅れなければ…フランケルがどこまで…
△モンドキャンノ
△レッドアンシェル
こんばんは
牛肉切り落とし150〜200くらい
やっと2回目？かなー笑
アリズキッチン
しかも雑
今日はJC、つまりジャパンカップのレースがありましたねー…ってもう話がぐちゃぐちゃ…
色々話したいことあるのにー
けどもー
あっ、話しってかそもそもブログ
笑
笑んっ、でねーっっっ笑
こんな感じでお送りしますよーっ
今日は牛肉と小松菜の中華炒めねーっ
材料
牛肉切り落とし150〜200くらい
小松菜200くらい
あっGな！gグラムやで
トマト1こ
片栗粉
サラダ油
※ソース
オイスターソース…大さじ１1/2
酒…大さじ１
こしょう少々
で、
小松菜根元きりおとしーのとつぎーの
5センチくらいに切って洗ってざるで水きってーゾロー
トマトは縦半分へたとりーのとつぎーの
えっ古い？よね
ごめんけどやめんし、
へたとった？
横半分に切って4等分に切ってーゾロー
牛肉に片栗粉大さじ2くらいまぶしてー
まーあとは炒めてよー
肉先にね、炒めてから小松菜はさっと強火にしてから炒めて、
はい、そこー炒めすぎないでーー
次にトマト投入して炒め完成やで
じゃあの
深夜に小腹が空いたので、料理開始っす。
案の定片栗粉やや少なくあまりとろみがつきませんでしたが、おいしく頂きました
スープ作ります。
《材料》
冷凍コーン、卵1こ、豆腐、鶏ガラスープの素、冷凍ネギ、かいわれ、薄口しょうゆ、片栗粉、酒
あっと言う間に完成っす。
片栗少ないかなぁ…
案の定片栗粉やや少なくあまりとろみがつきませんでしたが、おいしく頂きました
お久しぶりです！
↑写真左から3番目です
昨年より遅くなりましたが、なんとか1時間切れたのでよかったかな
なかなかUPできずに
大変申し訳ありません
仕事が忙しく…
残業ばかりで、やりたいことが多いのに…
残業ばかりで、やりたいことが多いのに…そんな中、今日はひろしま国際平和マラソンを走りました🏃💨
↑写真左から3番目です
フットサル仲間のお誘いで、昨年から参加してます
今年も無事完走できました
昨年より遅くなりましたが、なんとか1時間切れたのでよかったかな
走った後のビールは最高です！！
また来年も走りたいです