サプリって・・・

何時飲んだら良いんだ？

液体のサプリとタブレットのサプリ２個今日買って来たんだが
食後に飲んだ方が良いのかな？

安定剤と一緒に飲んでも大丈夫だろうか・・・
カフェインと一緒に飲むと効能が増幅されたり
成分が失われたりして厄介らしい・・・
あと、お茶のカテキンとか・・・

ん～、これは難しい問題だ。

Googleで調べてみると
「食後でOK」見たいな事が書いてあった。
でも、基本的には薬剤師とか主治医の指示に従って下さい・・・
的な事が書いてあったけどね～。

サプリって薬なのかな？ん～謎だｗ

とりま、朝晩食べる前か食後にサプリとろっと
何日くらいで体感でるか分からないけどね～
体感出たら楽しいだろうなぁ～。