今週のGood&New20080608

今週を振り返ってみて、学んだこと

と言えば、

何事も、

『力んでいる時こそ、力を抜く』

勇気？！余裕？！

いわゆる「考える力」を持つことかな。

ほんと、力んでいると、

身体は硬くなるは、頭は熱くなるは、で

心身共に、

えっ～、もう誰の身体？！

っちゅうくらい、てんでバラバラ！

となる。。。

当たり前の話、そんな状態が、

良い結果を生み出せる訳がない。

だから、そう感じる時は、

「もうひとつ上のステージに

行きたくないか？自分」

「もし行きたいなら、その力を

支配しろ！自分の身体だろ？！」

と、問いかける。

すると、

カチコチに固まった身体が、今一度

本来のリラックスした状態を思い出し

身体を緩めようと知恵を絞り始める。

同時に、

煮えたぎった「興奮」と言う名の熱さを

エネルギーに変える知恵が沸いてくる。

この「考える」力こそが、「興奮」に

支配された自分を解放してくれる。

別に、

今すぐ、できる、できないじゃなくて、

その力が大事だと分っただけでも

今週は、メッケもん。

後は、それが意識的してできるように

なるため、

自らに課す、日々精進である。